今日は気合いを入れて、ジムへ。
![]()
まずはストレッチヨガのレッスン。今朝寝起きが悪かったせいもあって、途中で眠くなってしまいました💦
![]()
久しぶりの焼き味噌ラーメン美味しかったです！
最近はコルナゴ号でジムに通ってます。駐輪場は3時間までは無料、以降24時間まで50円と格安です。
まずはストレッチヨガのレッスン。今朝寝起きが悪かったせいもあって、途中で眠くなってしまいました💦
ヨガの後は久しぶりのスイムです。多分3週間ぶり。
体脂肪絶賛増量中なので、意外と泳ぎやすいw
ストリームラインの見直しとか、無駄な力を抜くことを意識して練習しました。2000m泳いで満足。
帰宅途中、もうお昼の営業終わってるかなとダメもとで南太田の大公に行ったらまだ営業中でした。
久しぶりの焼き味噌ラーメン美味しかったです！
このラーメンでジテ通とスイムのカロリー台無しですね…
退職して諸事情によりしばらく仕事もできないので、ずっと更新していなかったブログもぼちぼち更新しようと思います。